Reishi – Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum)

Reishi – Lesklokorka lesklá

(Ganoderma lucidum)

Lidové a jiné názvy
houba nesmrtelnosti, elixír života, Lingzhi, Mannentake (houba deseti tisíc let), Dan-shen, královská houba, duchovní houba, Yeongji, houba mysli, božská houba

Řád
Polyporales

Čeleď
Ganodermataceae

Rod
Ganoderma

Zařazení

Adaptogen - Co jsou adaptogeny? Zjistíte tady
​Imunomodulant, Stimulant, Imunostimulant, Hepatoprotektivum, Antioxidant, Antiseptikum, Antiphlogistikum, Antidiabetikum

Historické kořeny reishi a její využití v tradiční medicíně

Historie houby reishi, lat. Ganoderma lucidum, sahá tisíce let zpět, přičemž její využití a uctívání má kořeny zejména v asijských kulturách, jako jsou Čína, Japonsko a Korea. Tato vitální houba je známá pro své léčivé vlastnosti a byla používána v různých formách tradiční medicíny k podpoře zdraví a dlouhověkosti.

V Číně je reishi známá jako Lingzhi a je považována za symbol dlouhověkosti a nesmrtelnosti. Její využití v tradiční čínské medicíně je zaznamenáno v některých z nejstarších lékařských textů, včetně "Shennong Bencao Jing" (Klasická kniha o bylinách boha zemědělství), která byla sepsána před více než 2000 lety. Reishi byla vysoce ceněna starověkými čínskými císaři a jejich lékaři pro své údajné schopnosti prodlužovat život a léčit řadu nemocí. V Číně ji používali zejména taoističtí mniši, aby podpořili zklidnění a posílili své meditační praktiky.

V Japonsku se reishi nazývá Mannentake, což znamená "houba deseti tisíc let". Patří zde mezi prostředky sloužící k prevenci rakoviny. Podobně jako v Číně, i v Japonsku byla tradičně ceněna pro své léčivé účinky, včetně podpory imunitního systému a zlepšení celkové vitality.

I když byla houba reishi tradičně spojována s asijskými kulturami, v posledních desetiletích se její popularita rozšířila po celém světě, zejména mezi příznivci přírodního zdraví a wellness. Moderní vědecký výzkum se zaměřuje na její bioaktivní složky, jako jsou polysacharidy, triterpenoidy a peptidy, a jejich terapeutické účinky, včetně antioxidačních, protizánětlivých a imunomodulačních vlastností. Ačkoli jsou tyto studie nadějné, je třeba provést další klinický výzkum, aby byly zmíněné účinky plně ověřeny.

Reishi neboli lesklokorka lesklá: výskyt a geografické rozšíření

Reishi je dřevokazná houba, která typicky roste na mrtvých nebo umírajících stromech, včetně listnatých i jehličnatých druhů. Preferuje vlhké, stinné prostředí a často se vyskytuje na spadlých kmenech, pařezech nebo poškozených částech živých stromů. I když je adaptabilní a schopná růst v široké škále klimatických i geografických podmínek, pro optimální vývoj vyžaduje specifické mikroklima. To zahrnuje dostatečnou vlhkost a omezené sluneční světlo.

Původně byla reishi nejvíce spojována s Asií, kde má dlouhou historii využití, ale v současné době se vyskytuje na mnoha místech mimo tento kontinent. Původní a velmi rozšířená je v lesních oblastech Číny, Japonska a Koreje, kde je její sběr a použití v medicíně tradiční. Tato houba je také běžná v jiných asijských zemích, včetně Vietnamu, Thajska a Malajsie.

V Severní Americe se reishi vyskytuje v lesnatých oblastech, zejména ve vlhkých, temných lesích východních Spojených států a Kanady. V Evropě se objevuje převážně v teplejších lesních oblastech, včetně jižní a východní Evropy. Lze ji nalézt i v některých oblastech Jižní Ameriky, Austrálie a Nového Zélandu, kde roste v přírodních lesních prostředích.

Jak reishi vypadá a podle čeho ji poznáme

Ganoderma lucidum, jak se reishi latinsky nazývá, má jedinečné a rozpoznatelné morfologické rysy. Ty ji odlišují od jiných druhů hub. Má typicky polokulovitý nebo ledvinovitý tvar klobouku, který může dosahovat šířky až 30 cm (někdy i více). Povrch klobouku je hladký s charakteristickým lesklým nebo lakovaným vzhledem, což je důvod, proč se jí někdy říká "lesklá Ganoderma". Barva klobouku může být různorodá, často se pohybuje od tmavě hnědé přes červenohnědou až po černou, s okrajem, který může být světlejší a může se v průběhu času měnit. Spodní strana klobouku obsahuje drobné póry, skrze které houba uvolňuje své spóry. Tyto póry jsou obvykle bílé nebo světle hnědé. Textura spodní strany je jemná a porézní, což je typické pro mnoho dřevokazných hub.

Reishi má pevné, dřevnaté tělo, které je často popsáno jako tuhé nebo korkové. Tělo může být tlusté a masivní, což umožňuje houbě přilnout k substrátu, jako jsou mrtvé stromy nebo dřevěné špalky. Celková barva houby se může lišit v závislosti na věku, typu substrátu, na kterém roste, a environmentálních podmínkách. Mladé plodnice mají často jasnější barvu a jsou měkčí na dotek, zatímco starší plodnice ztmavnou a stávají se tvrdšími a dřevnatějšími.

Užívané části reishi

U houby reishi se využívají především plodnice, mycelium a spóry.

• Plodnice (klobouk a část připojující se k substrátu) jsou nejčastěji užívanou částí. Obsahují většinu bioaktivních látek včetně polysacharidů, triterpenů a peptidů. Plodnice se sbírají, suší a pak se mohou použít celé, nařezané nebo rozemleté na prášek. Z těchto formátů se pak připravují čaje, výtažky nebo se přidávají do doplňků stravy.
• Mycelium (podhoubí), které je méně často užíváno než plodnice, je také zdrojem bioaktivních látek. Mycelium je soubor vláknitých struktur, které houba používá k růstu a absorpci živin z prostředí.
• Spóry jsou méně běžně užívanou částí, ale také obsahují léčivé látky a jsou v některých produktech využívány pro jejich potenciální zdravotní přínosy. Spóry jsou mikroskopické reprodukční jednotky houby, které se uvolňují zpod spodní strany klobouku.

Bioaktivní látky obsažené v houbě reishi

Reishi obsahuje celkově více než 400 aktivních látek. Několik účinných látek je považováno za zdroj jejích léčivých vlastností.

• Polysacharidy, zejména beta-glukany, jsou důležitou skupinou látek, které mají imunomodulační účinky. Pomáhají stimulovat imunitní systém tím, že aktivují imunitní buňky, jako jsou makrofágy a NK buňky (přirozené zabíječské buňky), a podporují produkci cytokinů.
• Triterpeny, včetně ganoderových kyselin, přispívají k protizánětlivým, antialergickým, antihypertenzním a hepatoprotektivním (ochrana jater) účinkům. Triterpeny také přispívají k charakteristické hořké chuti reishi.
• Peptidoglykany, známé také jako polypeptidy, jsou složky, které mohou podporovat imunitní funkci a působit protizánětlivě.
• Steroly, jako je ergosterol (předchůdce vitamínu D), mohou působit jako antioxidační a protizánětlivé látky.
• Nukleotidy a jejich deriváty mohou podporovat reparaci DNA, imunitní funkci a buněčný metabolismus.
• Vitamíny (zejména skupiny B) a minerály, které jsou důležité pro udržení zdravého metabolismu a celkového zdraví (jedná se zejména o germanium, které má protizánětlivý účinek).
• Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály v těle, což může snížit oxidační stres a předcházet poškození buněk.

Elixír života a houba nesmrtelnosti: reishi a její účinky na zdraví

• Urychluje regeneraci
• Tlumí projevy stárnutí
• Zvyšuje odolnost proti stresu a snižuje úzkostné stavy (podle tradiční čínské medicíny uklidňuje ducha Shen)
• Je vhodná na akutní i chronický stres
• Podporuje plnohodnotný spánek a usínání
• Terapie revmatoidní artritidy
• Posiluje imunitní systém (včetně snížení zánětlivých procesů v těle)
• Ochrana jater
• Podpora kardiovaskulárního systému
• Jedná se o silný antioxidant (tlumí projevy stárnutí)
• Tlumí zánětlivé procesy v těle, vykazuje silný antiseptický účinek
• Snižuje míru únavy a vyčerpání, dodává životní sílu a vitalitu
• Upravuje hormonální rovnováhu, bolestivá menstruace, menopauzální komfort
• Podporuje plodnost žen i mužů
• Upravuje hyperfunkci štítné žlázy
• Normalizuje hladinu cholesterolu a krevního cukru (inhibicí enzymu tvorby glukózy)
• Díky imunomodulačním a protizánětlivým účinkům je velmi vhodná k léčbě alergií
• Podle tradiční čínské medicíny posiluje esenci ledvin
• Zlepšuje zásobení těla kyslíkem (což je velmi důležité pro astmatiky)
• Má i spoustu účinků na zdravou a mladistvou pleť (použití vnitřní, ale i v kosmetice)

Doporučení pro dosažení maximálního účinku

• Ujistěte se, že produkt obsahuje pravou houbu reishi bez kontaminace jinými látkami. Preferujte produkty od renomovaných výrobců.
• Reishi je dostupná ve formě prášků, kapslí, tekutých extraktů a čajů. Některé formy mohou být efektivnější pro určité účely nebo snadnější na konzumaci. Extrakty jsou často považovány za koncentrovanější a mohou nabídnout silnější terapeutické účinky. Nejvyšší kvalitu nabízejí standardizované extrakty, u kterých je udáno množství polysacharidů. Nejkvalitnější extrakty obsahují až 70 % polysacharidů.
• Účinnější je macerace v alkoholu než macerace horkou vodou.
• Správné dávkování je klíčové pro dosažení požadovaných účinků.  
• Pro dosažení maximálních účinků je často nutné reishi užívat pravidelně po určitou dobu. Některé účinky, jako je podpora imunitního systému, se mohou projevit až po několika týdnech nebo měsících pravidelného užívání.
• Při dlouhodobém užívání je doporučováno cyklické užívání. Po třech měsících užívání je nutné na měsíc vysadit.
• Zdravá strava, dostatek spánku, pravidelné cvičení a snižování stresu mohou zvýšit pozitivní účinky reishi na zdraví.

Jaké vykazuje reishi nežádoucí účinky?

Houba reishi neboli lesklokorka lesklá je obecně považována za bezpečný doplněk, pokud se užívá v doporučených dávkách. Nicméně, jako u všech doplňků, mohou existovat možné nežádoucí účinky, zejména pokud se konzumuje v nadměrných množstvích nebo pokud má jedinec specifické zdravotní limity.

Někteří lidé mohou po konzumaci reishi zaznamenat zažívací potíže, jako jsou žaludeční křeče, nauzea nebo průjem. Tyto příznaky jsou obvykle mírné a dočasné. U některých lidí se může vzácně objevit alergická reakce s projevy, jako je vyrážka, svědění nebo obtíže s dýcháním. Reishi může mít antikoagulační účinky, což znamená, že může zpomalit srážení krve. To by mohlo zvýšit riziko krvácení u lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo mají poruchy srážlivosti krve.

Reishi může interagovat s některými léky včetně imunosupresiv, antikoagulancií (léky ředící krev), léků na vysoký krevní tlak a chemoterapeutik. Je důležité konzultovat s lékařem před začátkem užívání reishi, pokud jste na některém z těchto léků. U některých lidí může Reishi způsobit snížení nebo zvýšení krevního tlaku. Lidé s již existujícími problémy s krevním tlakem by měli být při užívání Reishi opatrní a sledovat svůj krevní tlak. Reishi může také ovlivnit hladiny cukru v krvi, což je důležité zvážit pro osoby s diabetem nebo na léčbě, která ovlivňuje hladinu cukru v krvi.

Reishi neboli Ganoderma lucidum: bezpečné užívání, vedlejší účinky

Dlouhodobé studie a historické používání v tradiční čínské medicíně naznačují, že je reishi dobře tolerovaná a má nízké riziko vážných vedlejších účinků u většiny lidí. Nicméně, jako u všech doplňků, je důležité zvážit potenciální toxicitu a bezpečnostní profil při užívání vysokých dávek nebo dlouhodobém používání.

Většina studií také naznačuje, že je bezpečná pro krátkodobé užívání, s málo zaznamenanými nežádoucími účinky, které jsou obvykle mírné a omezují se na zažívací problémy, alergické reakce a možné změny v krevním tlaku nebo v hladině cukru v krvi. Existuje méně informací o bezpečnosti jejího dlouhodobého užívání, zejména ve velkých dávkách. Ačkoli většina dostupných důkazů naznačuje nízké riziko toxicity, je doporučeno opatrné používání a pravidelná konzultace s lékařem při dlouhodobém užívání.

Zajímavosti

• V tradiční čínské kultuře je reishi považovaná za symbol dlouhověkosti a nesmrtelnosti. Často se objevuje v umění a literatuře, kde symbolizuje moudrost a zdraví.
• V dávné Číně byla reishi vyhrazena pouze pro císaře a jejich nejbližší, což odráží její vysokou hodnotu a údajné léčivé účinky.
• Vědecké studie naznačují, že reishi může mít protistárnoucí účinky díky své schopnosti bojovat proti oxidačnímu stresu a podporovat zdraví imunitního systému.
• Reishi je dřevokazná houba, která hraje klíčovou roli v ekosystémech tím, že pomáhá rozkládat mrtvé dřevo a recyklovat živiny v lese.

Reishi v kuchyni: zdravé recepty pro inspiraci

Houba Reishi (Ganoderma lucidum) je pro svou hořkou chuť méně běžná v kuchyni než v tradiční medicíně, ale její potenciální zdravotní přínosy ji činí zajímavou ingrediencí pro různé recepty.

• Reishi čaj

Jednoduchý a tradiční způsob, jak tuto vitální houbu konzumovat.

Ingredience: 1–2 kousky sušené reishi (nebo odpovídající množství prášku), 1 litr vody,

Postup: vodu přiveďte k varu. Přidejte sušené kousky reishi (nebo prášek) do vody. Vařte na mírném ohni 1–2 hodiny. Čím déle budete čaj vařit, tím silnější bude. Čaj sceďte a případně oslaďte medem nebo javorovým sirupem pro zlepšení chuti.

• Reishi smoothie

Přidání prášku reishi do smoothie je skvělý způsob, jak získat její účinky bez výrazné hořké chuti.

Ingredience: 1 čajová lžička prášku reishi, 1 banán, 1 hrnek oblíbeného mléka (mandlové, sójové, kravské atd.), ½ hrnku mraženého ovoce (jako jsou lesní plody nebo mango), med nebo javorový sirup pro sladší chuť.

Postup: všechny ingredience dejte do mixéru. Mixujte, dokud nebude hladké. Ochutnejte a případně doslaďte podle potřeby.

• Reishi vývar

Vynikající způsob, jak získat účinky houby v teplé, posilující formě. Ingredience: kousky sušené reishi, 2 litry vody, 1 nakrájená cibule, 2 rozdrcené stroužky česneku, 1 nakrájená mrkev, 1 nakrájený stonek celeru, sůl a pepř podle chuti.

Postup: všechny ingredience dejte do velkého hrnce. Přiveďte k varu, pak snižte teplotu a nechte 1–2 hodiny pomalu vařit. Vývar sceďte a použijte jako základ pro polévky nebo jako teplý, posilující nápoj.

Další přírodní adaptogeny s podobnými účinky

• Ženšen pravý (Panax ginseng) je známý pro své adaptogenní účinky, včetně zlepšení fyzického a mentálního výkonu, podpory imunitního systému a pomoci v boji proti únavě.
• Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je známá svými adaptogenními vlastnostmi, které mohou pomáhat zlepšit odolnost těla vůči stresu, zvýšit energetické hladiny a podpořit duševní výkon.
• Klanopraška čínská (Schisandra chinensis) – její plody se používají pro jejich adaptogenní účinky, včetně podpory vitality, zlepšení fyzické výkonnosti a podpory imunitního systému.
• Cordyceps je známý pro své adaptogenní účinky, které mohou pomoci tělu zvládat stres, zlepšit spánek, energetické hladiny a podporovat celkovou vitalitu.
• Maca peruánská (Lepidium meyenii) pochází z peruánských And a je tradičně používána pro zvýšení energie, vytrvalosti, sexuální funkce a celkové vitality.
• Eleuterokok (Eleutherococcus senticosus), též známý jako sibiřský ženšen, je adaptogen, který může podporovat energetické hladiny, vytrvalost a pomáhat tělu zvládat fyzický a mentální stres.

 

V textu byly použity vedle osobních zkušeností informace z klinických studií, článků a publikací:

• Fytoterapia v súčasnej medicíne, Daniela Košťálová, Silvia Fialová, Lucia Račková, 2012
• Průvodce světem léčivých potravin, James A. Duke, 2008
• Čínská medicína – prevence a léčení stravou, Manuela Heider de Jahnsen, 2009
• Zelená lékárna, James A. Duke, 1997
• Superbyliny (50 léčivek pro 21, století), Lukáš Paderta, 2017
• Ganoderma lucidum.

Milosavljevic A, Barnes J. J Prim Health Care. 2023 Sep;15(3):290-292. doi: 10.1071/HC23105. PMID: 37756238

• A Review of Ganoderma Triterpenoids and Their Bioactivities.

Galappaththi MCA, Patabendige NM, Premarathne BM, Hapuarachchi KK, Tibpromma S, Dai DQ, Suwannarach N, Rapior S, Karunarathna SC. Biomolecules. 2022 Dec 22;13(1):24. doi: 10.3390/biom13010024. PMID: 36671409

• Health-Promoting of Polysaccharides Extracted from Ganoderma lucidum.

Seweryn E, Ziała A, Gamian A. Nutrients. 2021 Aug 7;13(8):2725. doi: 10.3390/nu13082725. PMID: 34444885

• Immunostimulatory and anticancer effect of Reishi and Coriol extracts at the level of clinical studies and their implementation in practice.

Neuwirthová J, Urbánková P, Smilek P. Klin Onkol. 2020 Winter;33(6):426-434. PMID: 33685191

• Ganoderma lucidum polysaccharide modulates gut microbiota and immune cell function to inhibit inflammation and tumorigenesis in colon.

Guo C, Guo D, Fang L, Sang T, Wu J, Guo C, Wang Y, Wang Y, Chen C, Chen J, Chen R, Wang X. Carbohydr Polym. 2021 Sep 1;267:118231. doi: 10.1016/j.carbpol.2021.118231. Epub 2021 May 20. PMID: 34119183

• The Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom Ganoderma lucidum (Agaricomycetes) Can Combat Cytokine Storm and Other COVID-19 Related Pathologies: A Review.

Rowaiye AB, Ogugua AJ, Bur D, Wood T, Labbo Z, Chukwu C, Afolabi FJ, Nwonu EJ, Agbalalah T. Int J Med Mushrooms. 2023;25(5):1-15. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2023048109. PMID: 37183915

• A Review of Substrates for Solid-State Fermentation of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), for Basidiome Production and Effect on Bioactive Compounds.

Amiri-Sadeghan A, Aftabi Y, Arvanaghi HR, Shokri E, Khalili M, Seyedrezazadeh E, Kuhar F. Int J Med Mushrooms. 2022;24(4):15-29. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2022043192. PMID: 35695593

• Nutritional Profile and Health Benefits of Ganoderma lucidum "Lingzhi, Reishi, or Mannentake" as Functional Foods: Current Scenario and Future Perspectives.

El Sheikha AF. Foods. 2022 Apr 1;11(7):1030. doi: 10.3390/foods11071030. PMID: 35407117

• Mushroom extracts and compounds with suppressive action on breast cancer: evidence from studies using cultured cancer cells, tumor-bearing animals, and clinical trials.

Wong JH, Ng TB, Chan HHL, Liu Q, Man GCW, Zhang CZ, Guan S, Ng CCW, Fang EF, Wang H, Liu F, Ye X, Rolka K, Naude R, Zhao S, Sha O, Li C, Xia L. Appl Microbiol Biotechnol. 2020 Jun;104(11):4675-4703. doi: 10.1007/s00253-020-10476-4. Epub 2020 Apr 9. PMID: 32274562

• Medicinal Mushrooms: Their Bioactive Components, Nutritional Value and Application in Functional Food Production-A Review.

Łysakowska P, Sobota A, Wirkijowska A. Molecules. 2023 Jul 14;28(14):5393. doi: 10.3390/molecules28145393. PMID: 37513265

• Autophagic flux disruption contributes to Ganoderma lucidum polysaccharide-induced apoptosis in human colorectal cancer cells via MAPK/ERK activation.

Pan H, Wang Y, Na K, Wang Y, Wang L, Li Z, Guo C, Guo D, Wang X. Cell Death Dis. 2019 Jun 11;10(6):456. doi: 10.1038/s41419-019-1653-7. PMID: 31186406

• Medicinal Fungi with Antiviral Effect.

Zhang Y, Zhang G, Ling J. Molecules. 2022 Jul 12;27(14):4457. doi: 10.3390/molecules27144457. PMID: 35889330

• Medicinal Mushrooms (PDQ®): Patient Version.

PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Board. 2023 Jun 8. In: PDQ Cancer Information Summaries [Internet]. Bethesda (MD): National Cancer Institute (US); 2002–. PMID: 28267306

• Self-Medication with Ganoderma lucidum ("Reishi") to Combat Parkinson's Disease Symptoms: A Single Case Study.

Kuypers KPC. J Med Food. 2021 Jul;24(7):766-773. doi: 10.1089/jmf.2020.0137. Epub 2020 Nov 9. PMID: 33170078

• Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), Polysaccharides Suppressed Adipogenesis and Stimulated Lipolysis in HPA-v and 3T3-L1 Adipocytes.

Bu S, Zheng H, Yuan C, Tian Z, Xu C, Zhao L, Zhu X, Chen H. Int J Med Mushrooms. 2020;22(9):897-908. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2020035861. PMID: 33389855

• Medicinal Mushrooms (PDQ®): Health Professional Version.

PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Board. 2024 Jan 25. In: PDQ Cancer Information Summaries [Internet]. Bethesda (MD): National Cancer Institute (US); 2002–. PMID: 27929633

• Heat Treatment of Reishi Medicinal Mushroom (Ganoderma lingzhi) Basidiocarp Enhanced Its beta-glucan Solubility, Antioxidant Capacity and Lactogenic Properties.

Kiss A, Grünvald P, Ladányi M, Papp V, Papp I, Némedi E, Mirmazloum I. Foods. 2021 Aug 27;10(9):2015. doi: 10.3390/foods10092015. PMID: 34574127

• EFFECT OF DRY EXTRACT FROM REISHI MUSHROOMS ON THE STATE OF ANTIOXIDANT SYSTEM IN RATS WITH DMH-INDUCED COLON CARCINOGENESIS.

Herasymets I, Fira L, Medvid I, Fira D, Yasinovskyi O, Grytsyshyn L. Wiad Lek. 2023;76(12):2632-2640. doi: 10.36740/WLek202312112. PMID: 38290027

• Ganoderma lingzhi (Reishi Mushroom)-Induced Acute Liver Injury in the Setting of Alcohol Use: A Case Report and Review of the Literature.

Guedikian R, Kim B, Singh G, Alexander R. Cureus. 2023 Sep 25;15(9):e45953. doi: 10.7759/cureus.45953. eCollection 2023 Sep. PMID: 37885515

• Preliminary Efficacy and Safety of Reishi & Privet Formula on Quality of Life Among Non-Small Cell Lung Cancer Patients Undergoing Chemotherapy: A Randomized Placebo-Controlled Trial.

Liu J, Mao JJ, Li SQ, Lin H. Integr Cancer Ther. 2020 Jan-Dec;19:1534735420944491. doi: 10.1177/1534735420944491. PMID: 32840126

• Immunomodulatory Effects of Extract of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom Ganoderma lucidum (Agaricomycetes) Basidiocarps Cultivated on Alternative Substrate.

Nedeljkovic BB, Ćilerdžić J, Zmijanjac D, Marković M, Džopalić T, Vasilijić S, Stajic M, Vučević D. Int J Med Mushrooms. 2022;24(8):45-59. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2022044452. PMID: 35997094

• Edible Mushrooms as a Potential Component of Dietary Interventions for Major Depressive Disorder.

Fijałkowska A, Jędrejko K, Sułkowska-Ziaja K, Ziaja M, Kała K, Muszyńska B. Foods. 2022 May 20;11(10):1489. doi: 10.3390/foods11101489. PMID: 35627059

• Comparison of the Anti-Inflammatory and Antioxidant Activities of Mycelial Polysaccharides from Different Strains of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes).

Zhang J, Shi X, Cheng W, Wang Q, Wang C, Li M, Zhao D, An Q. Int J Med Mushrooms. 2022;24(7):77-90. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2022044274. PMID: 35993963

• Potential Anti-Rheumatoid Arthritis Activities and Mechanisms of Ganoderma lucidum Polysaccharides.

Meng M, Yao J, Zhang Y, Sun H, Liu M. Molecules. 2023 Mar 8;28(6):2483. doi: 10.3390/molecules28062483. PMID: 36985456

• Fungi as a source of bioactive molecules for the development of longevity medicines.

Shevchuk Y, Kuypers K, Janssens GE. Ageing Res Rev. 2023 Jun;87:101929. doi: 10.1016/j.arr.2023.101929. Epub 2023 Apr 7. PMID: 37031727

• Antiinflammatory lanostane triterpenoids from Ganoderma lucidum.

Koo MH, Chae HJ, Lee JH, Suh SS, Youn UJ. Nat Prod Res. 2021 Nov;35(22):4295-4302. doi: 10.1080/14786419.2019.1705815. Epub 2019 Dec 24. PMID: 31872776

• A novel promising neuroprotective agent: Ganoderma lucidum polysaccharide.

Liu X, Yang L, Li G, Jiang Y, Zhang G, Ling J. Int J Biol Macromol. 2023 Feb 28;229:168-180. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2022.12.276. Epub 2022 Dec 29. PMID: 36587634

• Antioxidant Activity and Phenolic Content of Extracts of Wild Algerian Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes).

Kebaili FF, Tahar N, Esseddik TM, Redouane R, Chawki B, Pablo A, Massimiliano P. Int J Med Mushrooms. 2021;23(6):79-88. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2021038424. PMID: 34369736

• Chemical Compounds and Computational Prediction of Their Inhibitory Effects on the HIV-1 gp120 Receptor by Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), with Antler-Like Morphology of Fruiting Bodies.

Cheng PG, Teoh TC, Rizman-Idid M. Int J Med Mushrooms. 2021;23(7):63-77. doi: 10.1615/IntJMedMushrooms.2021038682. PMID: 34375519

• Ganoderma lucidum: Novel Insight into Hepatoprotective Potential with Mechanisms of Action.

Ahmad MF, Ahmad FA, Zeyaullah M, Alsayegh AA, Mahmood SE, AlShahrani AM, Khan MS, Shama E, Hamouda A, Elbendary EY, Attia KAHA. Nutrients. 2023 Apr 13;15(8):1874. doi: 10.3390/nu15081874. PMID: 37111092

• Ganoderma lucidum polysaccharides ameliorate lipopolysaccharide-induced acute pneumonia via inhibiting NRP1-mediated inflammation.

Zhang X, Wu D, Tian Y, Chen X, Lan J, Wei F, Li Y, Luo Y, Sun X. Pharm Biol. 2022 Dec;60(1):2201-2209. doi: 10.1080/13880209.2022.2142615. PMID: 36373992

• Synergistic immuno-modulatory activity in human macrophages of a medicinal mushroom formulation consisting of Reishi, Shiitake and Maitake.

Mallard B, Leach DN, Wohlmuth H, Tiralongo J. PLoS One. 2019 Nov 7;14(11):e0224740. doi: 10.1371/journal.pone.0224740. eCollection 2019. PMID: 31697749

• A Review on the Sources, Structures, and Pharmacological Activities of Lucidenic Acids.

Zheng C, Rangsinth P, Shiu PHT, Wang W, Li R, Li J, Kwan YW, Leung GPH. Molecules. 2023 Feb 12;28(4):1756. doi: 10.3390/molecules28041756. PMID: 36838743

Autor
MVDr. Jiří Pantůček a kolektiv Green idea