Kognitivní funkce
Kognitivní funkce se týkají mentálních procesů, které zahrnují vnímání, myšlení, učení, paměť, rozhodování a další aspekty kognitivního chování. Tyto funkce jsou klíčové pro naši schopnost interagovat se světem kolem nás, řešit problémy a adaptovat se na nové situace. Mezi ně patří paměť, pozornost, jazykové schopnosti, rychlost myšlení, prostorová orientace, rozhodování a další. Kognitivní funkce ovlivňují stáří, vzdělání, fyzická aktivita, zdravá výživa, stres, spánek, genetika a další. Byliny: žen-šen, ashwagandha, kurkuma, levandule, šalvěj, aloe, bacopa, jinan a další.
