Sedativní působení

Sedativní působení se týká schopnosti látek nebo léčiv snižovat nervové napětí a indukovat klidný stav nebo spánek. Tento efekt je žádoucí při léčbě úzkosti, nespavosti nebo při snižování stresu. Existuje několik přírodních bylin a látek, které jsou známy pro své sedativní účinky: žen-šen, ashwagandha, kozlík, máta, heřmánek, levandule, meduňka další.