Ořechy a sušené plody
Vsaďte na ořechy a sušené plody jako rychlou svačinu i ingredienci do kaší, jogurtů a pečení.
Vyberte si křupavé ořechy i sladké ovoce šetrně sušené pro plnou chuť.
Ořechy a sušené plody patří mezi praktické potraviny do spíže – hodí se na cesty, do práce i pro domácí pečení. Vybírat můžete podle chuti i použití: křupavé ořechy skvěle doplní snídaňové misky, sušené ovoce zase přirozeně osladí dezerty, kaše nebo domácí směsi. Díky přirozenému obsahu živin jsou oblíbenou součástí vyváženého jídelníčku – stačí si jen pohlídat porci.
- Tip na použití: do granoly, smoothie, salátů i na pečení
- Vhodné i jako jedlý dárek nebo do dárkových balíčků
- Pro pestrost zkuste kombinovat více druhů do vlastní směsi
Pro další inspiraci se podívejte také do kategorií SuperpotravinyneboSportovní výživa