únava
Novinka
Unikátní bylinná kompozice LONGEVITY s adaptogeny - adaptace organismu a odolnost vůči stresu
Balení:
90 ksSkladem:
998,00 Kč
Podpora imunity
Podporuje imunitní systém, výkonnost a regeneraci po intenzivním tréninku
Balení:
60 ksSkladem:
378,00 Kč
Podrážděné dýchací cesty
Balení:
250 mlSkladem:
128,00 Kč
Obranyschopnost, vitalita
Balení:
100 mlSkladem:
188,00 Kč
Zdroj fytoestrogenu při menopauze
Balení:
100 mlSkladem:
188,00 Kč
Psychická pohoda, stimulace
Balení:
100 mlSkladem:
188,00 Kč
Vitalita, životní energie
Balení:
100 mlSkladem:
188,00 Kč
K celkové relaxaci
Balení:
200 mlSkladem:
168,00 Kč
Regenerace po fyzické zátěži
Balení:
200 ml,
500 mlSkladem:
168,00 Kč
Při stresu a napětí
Balení:
200 ml,
500 mlSkladem:
168,00 Kč
Rostlinný za studena lisovaný olej
Balení:
250 mlSkladem:
298,00 Kč
Komplex vitamínů B, minerálů a přírodních aktivních látek
Balení:
60 ksSkladem:
198,00 Kč
Vhodný při stresu, napětí a únavě
Balení:
200 ml,
500 mlSkladem:
218,00 Kč
Ke snížení míry únavy a vyčerpání
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Pro pocit pohody a dobré nálady
Balení:
200 mlSkladem:
218,00 Kč
S relaxačním účinkem
Balení:
200 ml,
500 mlSkladem:
218,00 Kč
Spánek, relaxace, únava
Balení:
60 ksSkladem:
328,00 Kč
Zrak a tonizace těla
Balení:
50 mlSkladem:
118,00 Kč
Vitalita, životní energie
Balení:
60 ksSkladem:
268,00 Kč
Vitalita, životní energie
Balení:
100 mlSkladem:
208,00 Kč
Energie z přírody
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Bylinný komplex slouží ke stimulaci těla i mysli při únavě a vyčerpanosti
Balení:
50 mlSkladem:
148,00 Kč
Bylinný komplex slouží k podpoře zájmu o sexuální život, podporuje přirozenou tvorbu testosteronu
Balení:
50 mlSkladem:
148,00 Kč
Antioxidant, obranyschopnost, únava
Balení:
50 mlSkladem:
118,00 Kč
Osvěžení těla a mysli
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Rostlinný stimulant
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Harmonizuje, adaptuje
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Dlouhověkost, plodnost, libido
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Podpora imunity
Z hlívy ústřičné - imunita, cholesterol
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Adaptogen, výkonnost
Balení:
50 mlSkladem:
118,00 Kč
Adaptogen, únava, játra
Balení:
50 mlSkladem:
118,00 Kč
Trávicí a dýchací systém
Balení:
50 mlSkladem:
118,00 Kč
Pro psychickou pohodu
Balení:
60 ksSkladem:
228,00 Kč
Povzbuzující účinky, snižuje pocit únavy
Balení:
100 ml,
50 mlSkladem:
208,00 Kč
Napomáhá udržet koncentraci, při únavě a vyčerpání
Balení:
10 mlSkladem:
128,00 Kč
Při únavě a nachlazení
Balení:
10 mlSkladem:
168,00 Kč
Krevní oběh, únava
Balení:
10 mlSkladem:
198,00 Kč
Hojí a regeneruje klouby, svaly a zhmožděniny
Balení:
500 ml,
2700 mlSkladem:
198,00 Kč
Hojí, regeneruje, tlumí otoky
Balení:
500 ml,
2700 mlSkladem:
198,00 Kč
Urychluje regeneraci po zátěži
Balení:
500 ml,
2700 mlSkladem:
268,00 Kč
Vhodný jako pozátěžový
Balení:
500 ml,
200 mlSkladem:
268,00 Kč
Beta-glukan, podpora imunitního systému
Balení:
130 gSkladem:
149,00 Kč
Balení: 130 g
Skladem:
165,00 Kč
Pastilky s Beta-glukanem, podpora imunitního systému
Balení:
30 ksSkladem:
142,00 Kč
Pastilky s Beta-glukanem, podpora imunitního systému
Balení:
30 ksSkladem:
165,00 Kč
Zobrazeno 48 položek na 1 stránce.
Únava je pocit, který psychologie eviduje pod definicí "snížená schopnost vykonávat činnost". Všichni ji známe. Přijdete domů z práce, máte si nachystat prezentaci na zítřejší projekt nebo jen umýt nádobí a vůbec se vám nechce. Máte zpomalené myšlení, oční víčka na půl žerdi, vaše nohy si připadají jako po maratónu nebo vás dokonce bolí hlava. Zapadnete do pohodlného křesla a počkáte, až skončí oblíbený seriál. Nebo radši dva.
Únava se projevuje mnoha způsoby a u každého různě. Trpí jí všichni od dětí po penzisty (ženy 4x častěji než muži). Může na vás přijít nárazově nebo dlouhodobě. Dlouhodobá většinou přichází po zimně a označujeme ji za jarní únavu. Může trvat i několik měsíců. Je způsobena sníženou sluneční aktivitou ve chladných měsících. Špatné počastí často udělá svoje.
Lidem trpícím jarní únavou se doporučuje jíst hodně ovoce, zeleniny a vitamínových doplňků, protože právě vitamíny (nejvíce vitamín C) nám po zimně chybí. Je nutné sjednotit svůj harmonogram s dostatečným přísunem pravidelného spánku. Choďte na sluníčko, oprašte kolo a vyjeďte na menší projížďku do přírody nebo si jen tak zajděte s přáteli někam posedět. Přinuťte se myslet na vaše oblíbené činnosti a pokud je to možné, realizujte je. Dovolte vašemu tělu relaxovat pasivně i aktivně. Oživte představivost dobrou knihou, návštěvou kina nebo divadla a tělu zlehka poskytněte potřebný pohyb venku nebo v tělocvičně.
Nárazová únava může být varovný signál vašeho organismu. Buď trpíte nedostatkem spánku nebo některých vitamínů a stopových látek v těle. Zkuste se příjemně motivovat. Pokud nutně potřebujete pokračovat v činnosti, slibte si sladkou tyčinku a hned se vám bude pracovat lépe. Nebo rozhýbejte své tělo. Pár protahovacích cviků rozproudí vaši krev a vezme únavu s sebou. Někomu mohou pomáhat různé polykací či šumící tabletky mající za úkol vlít vám energii do těla. Jiného posilní různé čaje přímo proti únavě.